空白の3ヶ月(超)

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    JUGEMテーマ:日記・一般
      暫く間が空いてしまいました。仕事が鬼のように多忙で、いわゆるデスマってヤツです。深夜&休日も仕事でした。ようやく少し落ち着いてきたばかりですので、まだブログの更新は少な目になると思います。ゲームなんて全然やってないですし・・・;;

    そのデスマ中に丁度、人間ドックがありました。コンディション的に大丈夫なのかなぁと思いましたが、案の定、数値的にひっかかってしまいました。脂肪肝とのことです。夕飯が就寝の直前だったのと、仕事漬けで運動不足だったのが原因でしょう。他にも視力が半減という悲しい結果もみられましたが、これは休養すれば回復しそうな気がします。きっとそうに違いない;;

    脂肪肝・・・これはいけない。放置したら死んでしまうかもしれない。ダイエットしなくては!!
    ということで、エアロバイク&食事制限を頑張りました(今も頑張ってます)。
    夕食には豆腐を一丁食べた後に通常の夕飯を食べ、当然ながら途中で満腹になってゴハンが食べられないという作戦。5kg落とすまでに1週間しかかかりませんでした。

    ところが、ここからが全然落ちないのです。あと5kgくらい落とせば若々しさを取り戻せるレベルなのでしょうけど、待てど暮らせど落ちません。きっと、エアロバイクだけではダメなのでしょうね。

    え、ランニング?寒いし・・・

    コメント
    更新が全然なされてなかったので心配してましたヽ(゜ー゜;)ノ お元気?そうでなによりです お大事にー(´Д`;)ヾ
    • L
    • 2012/11/12 11:35 PM
    ご心配おかけしまして面目ございません。
    気が張っているおかげで今年は風邪などはひいていませんが、いつも空腹ですwww
    Lさんもお体にはお気をつけてください。
    Gさんにもよろしくと^^
    • A
    • 2012/11/14 8:54 PM
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